医師 橋本敬三氏(1897 ~ 1993)が、民間療法や東洋医学などを取り入れて考案した運動療法です。動かし易い方向へ身体を動かして力を抜く(脱力する)方法で、身体の歪みを正して、全身のバランスを整えることで、痛みを改善するものです。
生地の柔らかいスラックスかジャージ、靴下とハンドタオルをご持参ください。
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